Duursport.nl Blog

Team Duursport

Dé specialist op het gebied van sportvoeding in de Benelux. We werken enkel met professionals en deze webshop is ontstaan uit de jarenlange ervaring die we hebben opgedaan op het gebied van sportvoeding binnen de vele takken van sporten. Wanneer de intensiteit, frequentie en duur van een training steeds hoger worden gaat het lichaam vanzelf om extra ondersteuning vragen. Duursport.nl heeft, door middel van een selectief samengesteld assortiment, antwoord op deze vraag en deelt deze veelvuldig binnen de blogartikelen.

Recent Posts

Sportdrank als sportvoeding

7-mei-2019 16:19:42

Sportdrank wordt veelvuldig gebruikt in de sportwereld. Het is eenvoudig, je vult direct koolhydraten aan en daarnaast ook jouw vochtgehalte maar daar zitten wel degelijk verschillen in. Deze verschillen leggen wij jou graag uit. Sportdranken zijn onderverdeeld in isotoon, hypotoon en hypertoon. 

Lees Verder

Energie gel tijdens een wedstrijd

2-apr-2019 16:20:08

We weten inmiddels allemaal wat een energie gel is, namelijk een vloeibare substantie die voornamelijk bestaan uit koolhydraten en suiker. Maar waarom kiezen zoveel atleten voor een energie gel tijdens de wedstrijd in plaats van een energie reep of een banaan? Dit gaan wij jou allemaal uitleggen...

Lees Verder

Dé Gran Fondo voor jou! - CYCLOsportive

8-mrt-2019 16:44:35

Je even prof voelen, wie wil dat nu niet! Samen met CYCLOsportive een Granfondo beleven zorgt voor deze bijzondere ervaring. Onze mecanicien zorgt voor jouw fiets, onze masseur staat klaar om het melkzuur uit je benen te masseren. Tijdens het fietsen staan we langs de weg om bidons aan te geven...

Lees Verder

Voedingsschema wielrennen - Mallorca 312

7-mrt-2019 10:58:00

Je hebt een prachtig doel gesteld voor jouw wielrenseizoen! Je hebt je ingeschreven voor de Mallorca 312. Een prachtige rit op het Spaanse eiland Mallorca, 312 kilometer lang met zo'n 5050 hoogtemeters. Naast al jouw trainingsarbeid die je gaat en/of al hebt verricht is het van belang om ook...

Lees Verder

Voedingsschema hockey wedstrijd

25-feb-2019 15:50:00

Je speelt fanatiek hockey of hockeyt voor jouw plezier in een vriendenteam.  Je gezonde en gevarieerde dagelijks voedingspatroon is niet afdoende om je van voldoende energie te voorzien tijdens de wedstrijd. Ervan uitgaande dat je een goede conditie hebt is het raadzaam om gedurende de...

Lees Verder

Voedingsschema wielrennen - Luik-Bastenaken-Luik

14-feb-2019 13:08:09

Je gaat je inschrijven of hebt je zelfs al ingeschreven voor de Luik-Bastenaken-Luik Cyclo. Voorgaande editie(s) kwam je energie tekort, of je wilt graag weten hoe jij jouw voedingsschema kunt invullen. Wij helpen jou graag. Om jouw prestatieniveau niet omlaag te brengen is het van belang om...

Lees Verder

Voedingsschema wielrennen - Amstel Gold Race

8-feb-2019 9:50:00

Je hebt je ingeschreven voor de toerversie van de Amstel Gold Race. Je wilt graag weten hoe jij jouw voeding zo optimaal mogelijk kunt indelen. Tijdens het fietsen verlies je veel vocht door het zweten, maar je verbrand ook veel koolhydraten. Om jouw prestatie niveau niet omlaag te brengen is...

Lees Verder

Voedingsschema wielrennen - Ronde van Vlaanderen

4-feb-2019 14:20:00

Je hebt je ingeschreven voor de Ronde van Vlaanderen Cyclo. Tijdens het fietsen verlies je veel vocht door het zweten, maar je verbrand ook veel koolhydraten. Om jouw prestatie niveau niet omlaag te brengen is het belangrijk om deze zoveel mogelijk aan te vullen tijdens het sporten. Net zoals...

Lees Verder

Richtlijnen sportvoeding

3-feb-2019 12:18:00

Sportvoeding, is dat echt nodig? Een van de meest voorkomende vragen die wij veelvuldig krijgen op events, tijdens lezingen of per mail bij onze klantenservice. Graag helpen wij je gericht op weg. Sportvoeding moet een waardevolle aanvulling en toegevoegde waarde zijn om je sportprestatie tot...

Lees Verder

Voedingsschema hardlopen 42,2 km

31-jan-2019 9:26:16

Je hebt je ingeschreven voor een hele marathon (42,195 km om precies te zijn). Je gezonde en gevarieerde dagelijks voedingspatroon is niet afdoende om je van voldoende energie te voorzien tijdens deze loop.  Ervan uitgaande dat je binnen jouw huidige conditie lekker door loopt is het raadzaam om...

Lees Verder