Duursport.nl Blog

Belang van sportvoeding

4-jun-2019 14:16:52

Je stelt je een doel, gaat trainen en werkt gestaag toe naar dé dag. Dan is het zover: het moment waar je naartoe hebt geleefd. Dé wedstrijd, de fietsvakantie waar je je fietsmaten het nakijken gaat geven, de granfondo van je leven! Nu zal je er moeten staan. Ben jij er klaar voor?

Lees Verder

Energy bar met of zonder coating

26-mrt-2019 17:28:15

Energierepen zijn voor veel duursporters een belangrijk onderdeel van hun sportvoeding. Dit komt omdat energierepen boordevol koolhydraten en andere voedingsstoffen zitten. Energy bars zijn in twee soorten te krijgen, namelijk met coating en zonder coating. Wat zijn nu precies de verschillen...

Lees Verder

Xtra Bar - Born

19-mrt-2019 15:32:12

Je eerste reep. Een heuglijk moment. Je voelt je op en top sportman (of vrouw) als je de folie van de eerste energiereep openscheurt. Mijn allereerste ‘energiereep’ was een energy muesli bar. Wist ik veel? Het was een energiereep, niet duur en te krijgen bij de lokale fietshandelaar. De weg naar...

Lees Verder

Energie reep of energie gel in de training?

1-mrt-2019 14:25:04

Tijdens een training wordt er afhankelijk van het type training een hoop energie van het lichaam gevraagd. Met een duurtraining verbrand je al snel tussen de 500 en 600 calorieën per uur. Nu kunnen we in ons lichaam glucose opslaan in de vorm van glycogeen dus is het geen ramp als je een heel...

Lees Verder

Sportvoeding tijdens wielrennen, triatlon en hardlopen?

5-feb-2019 10:21:11

Maxim Energy Bars zijn ideaal voor gebruik vooraf en tijdens het duursporten. Makkelijk en efficiënt, dus pure energie vanuit je achterzak. Het is belangrijk om vooraf al de voorraad koolhydraten in je spieren op peil te brengen, zodat je tijdens de wedstrijd of training alleen maar hoeft aan te...

Lees Verder

Maxim Energy Bars - De beste en lekkerste sportrepen!

22-jan-2019 15:05:31

De Maxim Energy Bar wordt door vriend en vijand betiteld als de beste en lekkerste energiereep. Het succes van Maxim is met name te danken aan het feit dat de energierepen écht lekker en makkelijk weg te eten zijn. Het is de ideale sportvoeding voor wielrennen en hardlopen.

Lees Verder

Trainen in de kou

15-jan-2019 12:49:51

De winter maanden in ons eigen koude kikkerlandje zijn vaak niet de beste maanden om lekker te trainen. Waar de meeste vertrekken naar Spanje moeten andere het doen met het weer wat ze voorgeschoteld krijgen in Nederland of België. Meestal veel wind, regen en/of kou. Trainen met slecht weer went...

Lees Verder

Neem ik een Energy Gel of reep in de winter?

27-dec-2018 9:42:45

De mooie winterse dagen nodigen uit om eens heerlijk te gaan sporten. Een stevige rit met je MTB over het strand of een heerlijke lange duurloop; sporten in de kou is superfijn. Natuurlijk is het ook in de winter belangrijk dat je voldoende energie binnenkrijgt. Zeker omdat je lichaam in de...

Lees Verder

Ride along with PowerBar

21-aug-2018 19:00:00

Na het succesvol introduceren van ’s werelds eerste Energy Bar, dé Energize Bar, werd op het hoofdkantoor van PowerBar al snel duidelijk dat er vraag was naar meer. Niet alleen meer van hetzelfde, maar ook meer van iets nieuws. Met een enorme groei in populariteit waren candybars begin deze eeuw...

Lees Verder

Waar koop je Energy Bars? In de supermarkt of online?

8-aug-2018 10:18:00

Je kunt het zo gek niet bedenken of je kunt er tegenwoordig je Energy Bars kopen. Dat geeft aan dat we voor de commercie met een interessante markt te maken hebben. Ik kan me nog goed herinneren dat Kruidvat ineens met het bericht kwam dat het sportvoeding ging verkopen. Met een eigen...

Lees Verder