Duursport.nl Blog

Sportvoeding en wielrennen

14-aug-2019 10:28:46

Eind juli zijn wij een week op trainingskamp geweest in Viehhofen. Bij dit trainingskamp stond fietsen centraal, veel fietsen. In totaal zo’n 20,5 uur. Veel trainen, betekent ook goed eten en drinken. Gelukkig hadden wij hier duursport voor, die ons de nodige support gaf. Maar hoe pak je dat aan?

Lees Verder

High 5 Energy Source wordt Energy Drink

31-jul-2019 14:47:28

Sportvoedingsmerken blijven innoveren, niet alleen met de inhoud van hun producten maar ook met de buitenkant! De verpakkingen dus! Momenteel is High 5 langzaam het nieuwe design aan het introduceren maar daarbij komen ook soms nieuwe namen. Dat is even wennen als gebruiker van High 5.

Lees Verder

Wielrennen en sportvoeding

30-jul-2019 16:24:08

Wielrennen is bij uitstek een duursport. Duursporten zijn sporten die een langere tijd aan één stuk worden gedaan. Hierbij wordt er veel uithoudingsvermogen van je lichaam gevraagd. Om je energievoorraad op peil te houden, is voeding erg belangrijk voor een wielrenner. Maar waar moet je op...

Lees Verder

Sportvoeding en tropische temperaturen

24-jul-2019 16:51:09

Onlangs kwam Duursport met een nieuw product van Amacx op de markt. De ‘Isotonic Energy Drink 2:1 ratio + electrolytes’. Ik was direct nieuwsgierig, met name omdat aan dit product al mineralen zijn toegevoegd. Niet heel snel na de lancering van deze nieuwe Energy Drink werd mij gevraagd of ik...

Lees Verder

Sportdrink op warme (sport)dagen

17-jul-2019 16:46:38

De afgelopen weken hebben we te maken gehad met extreem warm weer. Met zulke dagen is het erg belangrijk om goed en genoeg te drinken omdat het heel veel van je lichaam kan vragen. Zeker tijdens het fietsen. Of je nu een korte rit gaat maken of een lange duurrit. Zeker bij een korte rit is het...

Lees Verder

Sportdrank, welke variant?

12-jul-2019 13:25:29

Voor de meeste sporters onder ons is het wel duidelijk dat een goede sportdrank je prestaties ondersteund, uitdroging tegen gaan en de mineralen aanvullen die verloren gaan tijdens het transpireren. Het aanbod sportdrank groeit en groeit, er zijn daardoor genoeg sporters die door het boom het...

Lees Verder

Sportdrink, Isotonic Energy Drink van Amacx!

10-jul-2019 12:12:57

Sinds ik ben gestart met hardlopen heb ik zo’n beetje alle soorten sportvoeding wel geprobeerd. En met acht halve marathons achter de rug weet ik inmiddels dat mijn lijf tijdens een intensieve wedstrijd het beste reageert op een sportdrank. Een gel valt bij mij meestal zwaar op de maag en...

Lees Verder

Drinken, sport en PowerBar

5-jul-2019 12:44:01

Als echte sportieveling wil je natuurlijk in de zomer lekker doortrainen! Maar… Code geel, hitteplan van kracht en dan? Toch maar lekker chillen onder de parasol? Biertje erbij.. BBQ .. Nee joh! Gewoon lekker gaan! Achteraf ben je blij en kun je alsnog dat welverdiende drankje pakken.  Wat wel...

Lees Verder

Sportvoeding Gran Fondo

3-jul-2019 10:02:08

Op Hemelvaartsdag 30 mei 2019 vertrok ik met drie andere Règâhs en twee begeleiders voor het fietsavontuur van ons leven: in zeven dagen op de racefiets van Den Haag naar de top van de Alpe d’Huez. Het was de bedoeling om de dag voor Alpe d’HuZes te finishen, zodat we de andere leden van ons...

Lees Verder

Belang van sportvoeding

4-jun-2019 14:16:52

Je stelt je een doel, gaat trainen en werkt gestaag toe naar dé dag. Dan is het zover: het moment waar je naartoe hebt geleefd. Dé wedstrijd, de fietsvakantie waar je je fietsmaten het nakijken gaat geven, de granfondo van je leven! Nu zal je er moeten staan. Ben jij er klaar voor?

Lees Verder