Duursport.nl Blog

Wat is magnesium?

18-dec-2018 15:52:26

Iedereen weet dat vitamine C zorgt voor een goede weerstand. Of dat calcium bijdraagt aan de instandhouding van sterke botten. De meesten weten ook dat we magnesium nodig hebben. Maar wat doet magnesium eigenlijk in ons lichaam? En waar halen we magnesium vandaan?

Lees Verder

Magnesium en sporten

16-nov-2018 9:27:07

De meeste mineralen krijg je binnen via het eten en drinken. Maar wat is magnesium nu precies? Magnesium valt onder de mineralen wat bijdraagt tot de instandhouding van sterke botten en is goed voor de spieren. Ook zorgt magnesium voor het goed functioneren van het zenuwstelsel en ondersteunt...

Lees Verder

Multivitamine (zonder B6) voor sporters

26-okt-2018 10:00:00

Multi Health Support Gold (zonder B6) - Vitamines en mineralen zijn nodig voor een breed scala aan lichaamsprocessen. Denk aan ondersteuning van de energiestofwisseling (vit. B12, B5, Vit. C), bijdrage aan het aanmaken van cellen en weefsels (ijzer), bescherming tegen vrije radicalen (vitamine...

Lees Verder

Extreem kort, garant voor Tour-spektakel

23-jul-2018 10:00:00

Focus. Zonder focus haal je geen goed resultaat. Het is een mindset die winnaars hebben vanaf het begin dat ze zich serieuze doelen stellen. Alles moet wijken om op dát moment in de toekomst goed genoeg te kunnen zijn. Álles moet kloppen. Zeker tijdens de kortste etappe op woensdag 25 juli 2018,...

Lees Verder

Virtuoos - Krill Omega-3 Gold

1-mrt-2018 10:00:00

Omega-3, de concrete voordelen voor duursporters

1. Je centraal zenuwstelsel kan meer en beter prikkels aan. Dat betekent een effectievere aansturing van je spieren. Zowel tijdens het trainen, maar ook in rust. Ook je hersenfunctie gaat vooruit. 2. Omega-3 werkt ontstekingsremmend. Kleine...
Lees Verder