Duursport.nl Blog

Voedingsschema MTB 50 km

24-dec-2018 16:00:00

Je hebt je ingeschreven voor een toertocht van 50 km op de mountainbike. Je gezonde en gevarieerde dagelijks voedingspatroon is niet afdoende om je van voldoende energie te voorzien tijdens deze toertocht.  Ervan uitgaande dat je binnen jouw huidige conditie lekker doorrijdt is het raadzaam om...

Lees Verder